Kertész Kata vagyok. Több mint 10 éve találtam rá teljesen véletlenül a yogára. Utam során sokféle yoga irányzatot kipróbáltam. A célom mindig az volt, hogy amit tanulok azt beépítsem, integráljam a gyakorlásaimba és ennek tapasztalatait adjam át a Gyakorlóknak.
Többirányú önképzésem a mai napig is tart, folyamatosan építkezem, tanulok a Tanáraimtól, a Gyakorlóimtól, a napi rendszeres gyakorlásaimból.
A tudás átadása és a tanítás fontos része az életemnek, rengeteg szeretetet-, erőt-, inspirációt kapok, őszinte kapcsolatokkal gazdagodom.
Küldetésemnek érzem, hogy a lehető legtöbb emberrel megismertessem és megszerettessem a yogát, hogy a mindennapi életük részévé váljék.
A yoga gyakorlása megszabadít a mindennapok zűrzavarától, segít megtapasztalni a jelenlét állapotát a körülményektől függetlenül, emellett erősíti, rugalmasabbá teszi a testet, az elmét pedig képes teljesen lecsendesíteni.
A yoga segít, hogy megőrizd tested-lelked-elméd EGÉSZ-ségét, segít elcsendesedni, magadra találni, kiteljesedni, kapcsolódni ÖnMAGadhoz és a Világhoz. Boldogságot hoz.
Az óráim a Gyakorlók igényeihez igazodik, szeretek változatos, minél színesebb órát tartani.
Foglalkozásaimban megtalálható a Yin, Flow, Power, Core, Kundalíni Yoga elemei.
Nagy szeretettel várlak az óráimon, hogy együtt haladhassunk a yoga által, az önismeret útján, melyet már nemcsak a teremben a jógaszőnyegeden tapasztalhatsz meg, hanem elvonulások, külföldi utazások keretén belül is!
Lépj rá most (is) a jógaszőnyegedre!
Yoga with Kata