Órarend
A csoportos órákon való részvétel előjelentkezéshez kötött, kérjük vegye fel a kapcsolatot az adott edzővel. Köszönjük!
Hétfő
8:15 - 9:45
Box
@Brajercsik Attila
Ring-Árnyék Zóna
9:00 - 10:00
Box
@Felcsuti Norbi
Ring
16:00 - 17:00
Box gyerek (10 éves kortól)
@Séra Zoltán
Ring
17:00 - 18:00
Gerinctréning
@Szilágyi Mónika
Aerobic terem
17:00 - 19:00
Kick-box
@Fodor Kata
Tatami-Ketrec
18:00 - 19:00
Alakformáló
@Barna Anita
Aerobic terem
18:00 - 20:00
MMA Striking
@Sényei László
Tatami-Ketrec
19:00 - 20:30
Box
@Séra Zoltán
Ring
19:00 - 20:00
Box
@Brajercsik Attila
Árnyék-Zsák Zóna
19:15 - 20:45
Zumba
@Neszményi Török Szilvia
Aerobic terem
Kedd
16:30 - 17:30
Box gyerek
@Brajercsik Attila
Ring
17:30 - 19:00
Box
@Brajercsik Attila
Ring
18:00 - 19:30
Yoga
@Kertész Kata
Aerobic terem
19:00 - 20:30
Box - női
@Séra Zoltán
Tatami
19:45 - 21:00
Brazil alakformáló
@Megyeri Alexandra
Aerobic terem
Szerda
8:15 - 9:45
Box
@Brajercsik Attila
Ring
9:00 - 10:00
Box
@Felcsuti Norbi
Tatami
16:00 - 17:00
Box gyerek(10 éves kortól)
@Séra Zoltán
Ring
18:00 - 20:00
MMA Striking
@Sényei László
Tatami-ketrec
19:00 - 20:00
Tabata
@Barna Anita
Aerobic terem
19:00 - 20:30
Box
@Séra Zoltán
Ring
Csütörtök
16:30 - 17:30
Box gyerek
@Brajercsik Attila
Ring
17:00 - 19:00
Kick-box
@Fodor Kata
Tatami-Ring
17:00 - 18:00
TRX-hevederes edzés
@Szilágyi Mónika
Aerobic terem
17:30 - 19:00
Box
@Brajercsik Attila
Ring
18:00 - 19:30
Yoga
@Kertész Kata
Aerobic terem
18:30 - 19:30
Cross training
@Bikics Sándor
Cross training zóna
Péntek
8:15 - 9:45
Box
@Brajercsik Attila
Ring
9:00 - 10:00
Box
@Felcsuti Norbert
Tatami
17:20 - 18:20
Köredzés
@Kultsár Évi
Aerobic terem
18:00 - 20:00
MMA Striking
@Sényei László
Tatami-ketrec
18:45 - 20:15
Zumba
@Neszményi-Török Szilvia
Aerobic terem